Die CD enthält 2 Selbst-Coaching-Übungen à ca. 30 Minuten:
Die Trancen lehren den Weg in tiefste Entspannung, den Ursprung allen Wohlgefühls.
Die Tiefenentspannung führt den Zuhörer durch alle Phasen der körperlichen und mentalen Entspannung. Er lässt hier alle Plateaus und Hindernisse hinter sich. Selbst das Körperinnere, Organe und zunächst unbekannte Regionen nehmen an tiefster Entspannung teil. Der Verstand wird entlastet und entstresst und belohnt den Hörer mit angenehmen Zuständen und Hochgefühlen.
Wichtige Hinweise:
Niemals in einem fahrenden Fahrzeug über Lautsprecher abspielen!
Hören Sie über Kopfhörer.
Sorgen Sie dafür, dass Sie vollkommen ungestört sind.
